表参道でパーソナルジムを運営しマンツーマンでダイエットをサポートします | 表参道でパーソナルジムを運営しダイエットしたい皆様を徹底サポート

パーソナルトレーニングを受けるメリットの一つとして、ダイエットの成功率が上がるという点がございます。自己流の食事管理やトレーニングで、「頑張っているのに結果が出ない」「突然痩せなくなってしまった」「せっかくスリムになったのにリバウンドしてしまった」といった経験はありませんか。身体の事を知り尽くしたトレーナーと二人三脚で歩むとこういった壁を回避でき、モチベーションも高く維持できるでしょう。皆様の体質・骨格などを細かく分析し、オーダーメイドのトレーニングメニューを表参道にてご提案しています。

運動メニューの作成にあたり、表参道のお客様がどういった悩みを抱え、どのような体型を目指しているのかしっかり把握するよう心掛けております。例えば、「体重を落としたい」という方と、「筋肉をつけてメリハリのある体型にしたい」という方では適した運動メニューが異なります。目指す姿に対して適切なトレーニングが出来ていないと、いくらハードな運動をしてもなかなか理想に近付かない、といった場合もございます。ダイエットは一人でも出来ますが、トレーナーと共に歩むとより効率良く目指したい未来に向け進んでいけるでしょう。