ボディメイク

個性に合わせたトレーニングを実施

骨格の特徴や姿勢に合わせたメニューを作成し、ボディメイクをしたい皆様のお手伝いをしています。現在の体型には普段の姿勢の癖が深く関わっており、美姿勢を目指すと自ずと気になっていた部分が引き締まり、美ボディに近付けるでしょう。筋肉の鍛える・緩めるのバランスを重視し、均整のとれた身体に向かって進みます。

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近年数が増えているパーソナルトレーニングジムですが、マンションの一室で運営していたり、ジムスペースが地下にあったりと、やや閉塞的な空間が多い傾向にございます。より快適にトレーニングに臨め、運動が楽しいと思っていただけるよう、開放感のある空間にジムを構えております。爽やかな室内で、マンツーマンでのボディメイクに挑戦しませんか。パーソナルトレーニングというと敷居が高いイメージがございますが、トレーナーと疑問点や不安を解消しながら進められるので、運動に慣れていない方にこそ個別指導がおすすめです。